Грузиски јајца на око со домати и ореви (Chirbuli)

Појадок 25 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
249kcal
12gПротеини
15gЈаглехидрати
17gМасти
Состојки
  • 4 пар. јајце
  • 4 пар. домат
  • 1 пар. кромид
  • 1 пар. бабура
  • 40 g орев
  • 2 чешне лук
  • 1 китка коријандер
  • 20 g путер
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Ситно исечкај ги кромидот и бабурата; излупи ги доматите и исечи ги на коцки.

2. Во широка тава динстај го кромидот во путерот на среден оган до проѕирност, додај ја пиперката и пржи 4–5 минути.

3. Додај ги доматите, посоли, запипери и вари 8–10 минути додека се сведат на густ сос.

4. Во аван крупно згмечи ги оревите со лукот, вмешај ги во сосот со половина од ситно сечканиот коријандер и вари заедно 1 минута.

5. Направи четири вдлабнатини во сосот, скрши по едно јајце во секоја, лесно посоли ги белките и готви покриено на тивок оган 5–6 минути, додека белките се стегнат, а жолчките останат течни.

6. Посипи со преостанатиот коријандер и послужи директно од тавата со свеж леб – омилен грузиски неделен појадок.

Совет: Ако ги сакаш жолчките потврди, готви уште 2–3 минути. Чирбули е грузиски роднина на турскиот менемен и шакшука, но оревите го прават навистина посебно.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.