Georgiske speilegg med tomat og valnøtter (Chirbuli)

Frokost 25 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
249kcal
12gProtein
15gKarbohydrater
17gFett
Ingredienser
  • 4 stk. egg
  • 4 stk. tomat
  • 1 stk. løk
  • 1 stk. paprika
  • 40 g valnøtter
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 bunt koriander
  • 20 g smør
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Finhakk løken og paprikaen. Skrell tomatene og skjær i terninger.

2. Surr løken blank i smøret i en vid stekepanne på middels varme. Tilsett paprikaen og stek i 4–5 minutter.

3. Tilsett tomatene, krydre med salt og pepper og kok i 8–10 minutter, til blandingen er blitt en tykk saus.

4. Knus valnøttene grovt med hvitløken i en morter. Rør inn i sausen sammen med halvparten av den finhakkede korianderen, og kok sammen i 1 minutt.

5. Lag fire groper i sausen og knekk et egg i hver. Salt eggehvitene lett, legg på lokk og la koke på lav varme i 5–6 minutter, til hvitene har stivnet, mens plommene fortsatt er rennende.

6. Dryss over resten av korianderen og server rett fra pannen med ferskt brød. Retten er en favoritt til georgisk søndagsfrokost.

Tips: Liker du fastere eggeplommer, kok videre i 2–3 minutter. Chirbuli er en georgisk slektning av tyrkisk menemen og shakshuka, men valnøttene gjør den særegen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.