Перуанско-кинески пржен ориз (Arroz chaufa)

Главно јадење + прилог 35 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
687kcal
38gПротеини
85gЈаглехидрати
23gМасти
Состојки
  • За оризот
  • 400 g ориз
  • 800 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • За пржење
  • 2 пар. пилешки гради
  • 3 пар. јајце
  • 6 пар. млад кромид
  • 20 g ѓумбир
  • 2 чешне лук
  • 4 с.л. соја сос
  • 1 с.л. сусамово масло
  • 3 с.л. масло за готвење
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. По можност свари го оризот претходниот ден во солената вода и чувај го распослан во фрижидер – ладниот, малку просушен ориз не се лепи при пржењето.

2. Исечи ги пилешките гради на мали коцки, посоли, побибери и измешај со 1 супена лажица соја-сос; одделно исечи ги белиот и зелениот дел од младиот кромид на кругови, а ѓумбирот и лукот ситно исечкај ги.

3. Измати ги јајцата, испечи тенок омлет во вок со 1 супена лажица масло, извади го, завиткај го и исечи го на ленти.

4. Силно загреј го вокот со преостанатото масло и запечи го пилешкото од сите страни за 3–4 минути, па додај ги ѓумбирот, лукот и белиот дел од младиот кромид и мешај 1 минута.

5. Додај го ладниот ориз, раздробувај ги грутките и пржи на силен оган 4–5 минути, па прелиј со преостанатиот соја-сос и сусамовото масло и добро измешај.

6. На крај вмешај ги лентите омлет и зелениот дел од младиот кромид и послужи веднаш.

Совет: Чауфата е најпопуларното јадење во чифа-рестораните во Лима – одлично се подготвува и со преостанато печено месо или ракчиња.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.