Peruwiańsko-chiński smażony ryż (Arroz chaufa)

Danie główne + dodatek 35 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
687kcal
38gProtein
85gCarbs
23gFat
Opis

1. Ryż najlepiej ugotuj dzień wcześniej w osolonej wodzie i przechowuj rozłożony w lodówce – zimny, lekko przesuszony ryż nie skleja się podczas smażenia.

2. Pierś z kurczaka pokrój w małą kostkę, posól, popieprz i wymieszaj z 1 łyżką sosu sojowego; białą i zieloną część dymki pokrój w krążki osobno, a imbir i czosnek posiekaj drobno.

3. Jajka roztrzep, w woku na 1 łyżce oleju usmaż z nich cienki omlet, wyjmij, zwiń i pokrój w paski.

4. Wok mocno rozgrzej z resztą oleju i obsmaż kurczaka ze wszystkich stron w 3–4 minuty, a potem dodaj imbir, czosnek i białą część dymki i obracaj 1 minutę.

5. Dodaj zimny ryż i, rozgniatając grudki, smaż na dużym ogniu 4–5 minut, a potem skrop resztą sosu sojowego i olejem sezamowym i dokładnie wymieszaj.

6. Na koniec wmieszaj paski omletu i zieloną część dymki i podawaj od razu.

Wskazówka: Chaufa to najpopularniejsze danie limańskich restauracji chifa – świetnie wychodzi też z resztek pieczonego mięsa lub krewetek.

Składniki
  • Do ryżu
  • 400 g ryż
  • 800 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • Do smażenia
  • 2 szt. pierś z kurczaka
  • 3 szt. jajko
  • 6 szt. dymka
  • 20 g imbir
  • 2 ząb. czosnek
  • 4 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka olej sezamowy
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 1 szcz. czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.