이탈리아 애호박 카르파초(Carpaccio di zucchine)

애피타이저 15 분 4 인분
Tápérték / 인분
277kcal
7gfehérje
9gszénhidrát
25gzsír
설명

1. 작고 어리고 단단한 애호박을 골라 씻고 양 끝을 잘라요.

2. 채칼이나 필러로 길게 저미거나 아주 얇게(1–2mm) 동그랗게 썰어요.

3. 작은 볼에 엑스트라 버진 올리브유, 레몬즙, 소금 한 꼬집, 후추를 넣어 유화시켜요.

4. 큰 접시나 접시 네 개에 애호박을 느슨하게 물결 모양으로 펼치고 레몬 오일을 고루 둘러요.

5. 애호박이 살짝 부드러워지고 맛이 배도록 10분 두어요.

6. 내기 전에 필러로 깎은 파르메산 조각, 볶은 잣, 손으로 뜯은 민트 잎을 위에 흩뿌려요.

팁: 가장 어린 애호박이 나오는 여름에 가장 맛있어요. 아직 달고 물기가 적거든요. 민트가 없다면 바질로도 훌륭해요.

재료
  • 3 db 애호박
  • 3 ek. 레몬즙
  • 5 ek. 엑스트라 버진 올리브유
  • 5 dkg 파르메산 치즈
  • 2 dkg 볶은 잣
  • 8 db 생민트
  • 1 csipet 소금
  • 1 csipet 흑후추
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
회원가입 입력
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.