Bučkin karpačo (Carpaccio di zucchine)

Predjed 15 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
277kcal
7gBeljakovine
9gOgljikovi hidrati
25gMaščobe
Sestavine
  • 3 kos bučka
  • 3 žl. limonin sok
  • 5 žl. ekstra deviško oljčno olje
  • 5 dkg parmezan
  • 2 dkg pražene pinjole
  • 8 kos sveža meta
  • 1 ščepec sol
  • 1 ščepec črni poper
Opis

1. Izberemo majhne, mlade, čvrste bučke; operemo in odrežemo konce.

2. Z mandolino ali lupilnikom za zelenjavo jih po dolgem narežemo na rezine (ali na zelo tanke, 1–2 mm debele kolobarje).

3. V skledici ekstra deviško oljčno olje z limonovim sokom, ščepcem soli in poprom zmešamo v emulzijo.

4. Bučkine rezine narahlo, valovito razporedimo po velikem pladnju ali štirih krožnikih in enakomerno pokapamo z limonovim oljem.

5. Pustimo stati 10 minut, da se bučke nekoliko zmehčajo in vpijejo okuse.

6. Pred postrežbo potresemo s parmezanovimi ostružki, nastrganimi z lupilnikom, praženimi pinjolami in natrganimi metinimi listi.

Namig: Poleti je najboljši iz najmlajših bučk, saj so še sladke in niso vodene; če ni mete, je odličen tudi z baziliko.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.