Carpaccio di zucchine

Antipasto 15 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
277kcal
7gProteine
9gCarboidrati
25gGrassi
Descrizione

1. Scegli zucchine piccole, giovani e sode; lavale e spuntale.

2. Affettale per il lungo con la mandolina o il pelapatate (oppure a rondelle sottilissime di 1-2 mm).

3. In una ciotolina emulsiona l'olio extravergine con il succo di limone, un pizzico di sale e pepe.

4. Disponi le fettine di zucchina a onde su un piatto da portata o su quattro piatti e condiscile uniformemente con l'emulsione.

5. Lascia riposare 10 minuti, perché le zucchine si ammorbidiscano un po' e si insaporiscano.

6. Appena prima di servire completa con scaglie di parmigiano fatte con il pelapatate, i pinoli tostati e foglie di menta spezzettate.

Consiglio: È più buono d'estate con le zucchine più giovani, ancora dolci e poco acquose; se non hai la menta, anche il basilico è ottimo.

Ingredienti
  • 3 db zucchina
  • 3 ek. succo di limone
  • 5 ek. olio extravergine di oliva
  • 5 dkg formaggio Parmigiano
  • 2 dkg pinoli tostati
  • 8 db menta fresca
  • 1 csipet sale
  • 1 csipet pepe nero
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