Kúrbítscarpaccio (Carpaccio di zucchine)

Forréttur 15 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
277kcal
7gPrótein
9gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • 3 stk. kúrbítur
  • 3 msk. sítrónusafi
  • 5 msk. extra jómfrúarólífuolía
  • 5 dkg parmesanostur
  • 2 dkg ristaðar furuhnetur
  • 8 stk. fersk mynta
  • 1 klípa salt
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Veldu litla, unga og stinna kúrbíta. Þvoðu og skerðu endana af.

2. Skerðu eftir endilöngu með mandólíni eða grænmetisflysjara (eða í mjög þunnar sneiðar, 1–2 mm).

3. Hrærðu extra jómfrúarólífuolíuna saman við sítrónusafa, klípu af salti og pipar í lítilli skál þar til myndast fleyti.

4. Leggðu kúrbítsneiðarnar lauslega og bylgjóttar á stórt fat eða fjóra diska og dreypaðu sítrónuolíunni jafnt yfir.

5. Láttu standa í 10 mínútur svo kúrbíturinn mýkist lítillega og taki í sig bragðið.

6. Stráðu parmesanspæni, skornum með grænmetisflysjara, ristuðum furuhnetum og rifnum myntulaufum yfir fyrir framreiðslu.

Ábending: Best á sumrin úr allra yngstu kúrbítunum því þeir eru enn sætir og ekki vatnskenndir. Basilíka hentar líka vel ef mynta er ekki til.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.