アルメニアのひよこ豆の包み 玉ねぎとタヒニ詰め(Topik)

前菜 150 分 6 分量
Tápérték / 分量
331kcal
13gfehérje
52gszénhidrát
10gzsír
説明

1. 前の晩にひよこ豆を水に浸します。翌日、こすって皮をむき(水面に浮いた皮は捨てます)、生のひよこ豆をフードプロセッサーで粉のようにごく細かくなるまで攪拌します。

2. じゃがいもを皮つきのままやわらかくゆでて皮をむき、熱いうちにつぶします。ひよこ豆の生地、塩、こしょうと一緒に、なめらかで形づくりやすい生地になるまでこねます。

3. 玉ねぎを半月切りにし、塩を入れた少量の水で20分、とてもやわらかく甘くなるまで煮ます。水けをきり、タヒニ、松の実、レーズン、シナモン、オールスパイス、塩と混ぜます。

4. 生地を6等分します。1つをぬらしたふきん(またはチュール布)の上に直径約20cmの円形に広げ、中央に具の6分の1をのせます。ふきんの四隅を合わせて生地で具を包み、きつくねじって巾着形にし、先を縛ります。

5. 薄く塩を入れたたっぷりの湯を強く沸騰させて包みを20~25分ゆで、取り出して布からそっとはずし、冷まします。

6. 冷たくしてくし形に切り、レモンとオリーブオイル数滴をかけて出します。アルメニアの精進料理の食卓の伝統的で特別な前菜です。

ポイント:チュール布がなければ、クッキングシートかラップで包んで蒸し器で蒸してもかまいません。具は前日までに作っておけます。

材料
  • 外側の生地
  • 250 g ひよこ豆
  • 2 db じゃがいも
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 具
  • 4 db 玉ねぎ
  • 3 ek. タヒニ(練りごま)
  • 30 g 松の実
  • 40 g レーズン
  • 1 tk. シナモン
  • 1 tk. オールスパイス
  • 1 tk. 塩
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