スペイン・カスティーリャのにんにくスープ(Sopa de ajo castellana)

スープ 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
449kcal
25gfehérje
27gszénhidrát
29gzsír
説明

1. 1~2日たったパンを薄切りにします。にんにくの皮をむいて薄切りにし、生ハムを細切りにします。

2. 鍋でオリーブオイルを熱し、にんにくを弱火で2~3分、淡いきつね色になるまで炒めます。生ハムを加え、さらに1分炒めます。

3. パンを入れて3~4分、オイルを吸って少し焼き色がつくまで返しながら炒めます。

4. 鍋を火からおろしてスモークパプリカをふり(火にかけたままだと焦げて苦くなります)、熱いブイヨンを注いで、パンがくずれるまで10~15分静かに煮ます。

5. 塩をし、卵を1個ずつスープに割り入れて、ふたをして3~4分、白身がかたまり黄身はやわらかいままになるまでポーチします。

6. 熱々を、できれば小さな土の器で、1人に卵1個ずつ出します。

ポイント:「カスティーリャ風」はオーブンでも作れます。小さな器に卵を割り入れ、200 °Cで5分焼いてください。

材料
  • 8 gerezd にんにく
  • 150 g パン
  • 2 tk. スモークパプリカパウダー
  • 4 db 卵
  • 80 g ハモン・セラーノ
  • 1500 ml チキンブイヨン
  • 5 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
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