Kastiljska česnova juha (Sopa de ajo)

Juha 30 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
449kcal
25gBeljakovine
27gOgljikovi hidrati
29gMaščobe
Sestavine
  • 8 strok česen
  • 150 g kruh
  • 2 č. žl. dimljena mleta paprika
  • 4 kos jajce
  • 80 g šunka serrano
  • 1500 ml piščančja jušna osnova
  • 5 žl. oljčno olje
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. Dan ali dva star kruh narežemo na tanke rezine; česen olupimo in tanko narežemo; pršut narežemo na drobne trakove.

2. V loncu segrejemo oljčno olje in česen na šibkem ognju v 2–3 minutah bledo zlato prepražimo; dodamo pršut in pražimo še 1 minuto.

3. Dodamo rezine kruha in mešamo 3–4 minute, da vpijejo olje in se nekoliko zapečejo.

4. Odstavimo z ognja in potresemo z dimljeno mleto papriko (če bi ostala na ognju, bi se zažgala in postala grenka), nato prilijemo vročo jušno osnovo ter počasi kuhamo 10–15 minut, da kruh razpade.

5. Solimo, jajca posamično ubijemo na vrh juhe in jih pokrito poširamo 3–4 minute, da beljaki zakrknejo, rumenjaki pa ostanejo tekoči.

6. Postrežemo vroče, po možnosti v lončenih skledicah, vsaki osebi z enim jajcem.

Namig: Različico »castellana« lahko pripraviš tudi v pečici: jajca ubij v skledice in peci pri 200 °C 5 minut.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.