オーストリア・シュタイアーマルクの牛肉サラダ かぼちゃの種油がけ(Rindfleischsalat)

サラダ 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
371kcal
27gfehérje
9gszénhidrát
31gzsír
説明

1. ゆでた牛肉(ゆで肉やターフェルシュピッツの残りが最適です)を薄切りにし、さらに細切りにします。

2. 卵を10分ゆでて固ゆでにし、冷まして殻をむき、くし形に切ります。

3. 紫玉ねぎを薄い輪切りにし、きゅうりのピクルスとラディッシュを薄い輪切りにします。

4. ドレッシングを作ります。りんご酢を温かいブイヨン、マスタード、塩、こしょうと混ぜ、かぼちゃの種油を加えます。

5. 牛肉を玉ねぎ、ピクルス、ラディッシュと混ぜ、上からドレッシングをかけて20分おきます。

6. レタスの葉の上に盛り、卵のくし形切り、あさつき、炒ったかぼちゃの種を飾って出します。

ポイント:温かいブイヨンが肉にドレッシングをしみ込ませます。こうするとサラダがパサつかず、しっとり仕上がります。

材料
  • サラダ
  • 40 dkg 牛肉
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 3 db ピクルス(小きゅうり)
  • 6 db ラディッシュ
  • 2 db 卵
  • 1 csokor チャイブ
  • ドレッシング
  • 3 ek. りんご酢
  • 3 ek. パンプキンシードオイル
  • 3 ek. 肉のブイヨン
  • 1 tk. マスタード
  • 1 csipet 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 盛りつけ
  • 2 ek. ローストかぼちゃの種
  • 1 db レタス
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