Beef salad mula sa Styria na may pumpkin seed oil (Rindfleischsalat)

Salad 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
371kcal
27gProtina
9gCarbohydrate
31gTaba
Mga sangkap
  • Para sa salad
  • 40 dkg karne ng baka
  • 1 pc pulang sibuyas
  • 3 pc gherkin (maliit na pipino na atsara)
  • 6 pc labanos (pula)
  • 2 pc itlog
  • 1 tali chives
  • Para sa dressing
  • 3 kutsara apple cider vinegar
  • 3 kutsara pumpkin seed oil
  • 3 kutsara sabaw (karne)
  • 1 kutsarita mustasa
  • 1 kurot asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa paghahain
  • 2 kutsara tinustang buto ng kalabasa
  • 1 pc butterhead lettuce
Paglalarawan

1. Hiwain nang manipis ang nilagang baka (perpekto ang tirang nilagang baka o Tafelspitz), saka nang pahaba.

2. Lutuin nang hard-boiled ang mga itlog sa loob ng 10 minuto, palamigin, balatan, at hiwain nang pa-wedge.

3. Hiwain nang manipis na pabilog ang pulang sibuyas, at nang manipis ang pickles at ang labanos.

4. Para sa dressing, haluin ang apple cider vinegar kasama ng maligamgam na stock, ng mustasa, ng asin at ng paminta, saka idagdag ang pumpkin seed oil.

5. Haluin ang karne kasama ng sibuyas, ng pickles at ng labanos, buhusan ng dressing, at hayaang nakababad nang 20 minuto.

6. Ihain sa ibabaw ng dahon ng lettuce, pinalamutian ng mga wedge ng itlog, ng chives at ng tinostang buto ng kalabasa.

Tip: Nakatutulong ang maligamgam na stock para masipsip ng karne ang dressing – kaya nagiging makatas, at hindi tuyo, ang salad.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.