Щирийска салата с говеждо и тиквено олио (Риндфлайшзалат)

Салата 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
371kcal
27gПротеин
9gВъглехидрати
31gМазнини
Съставки
  • За салатата
  • 40 dkg говеждо месо
  • 1 бр. червен лук
  • 3 бр. мариновани краставички
  • 6 бр. репички
  • 2 бр. яйце
  • 1 връзка див лук
  • За дресинга
  • 3 с.л. ябълков оцет
  • 3 с.л. тиквено олио
  • 3 с.л. бульон (месен)
  • 1 ч.л. горчица
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За поднасянето
  • 2 с.л. печени тиквени семки
  • 1 бр. маруля
Описание

1. Нарежете свареното говеждо месо (останалото варено говеждо или тафелшпиц е идеално) на тънки филии, после на ивици.

2. Сварете яйцата твърдо за 10 минути, охладете, обелете и нарежете на резени.

3. Нарежете червения лук на тънки кръгчета, а киселите краставички и репичките на тънки резени.

4. За дресинга смесете ябълковия оцет с хладкия бульон, горчицата, солта и черния пипер, после добавете тиквеното олио.

5. Смесете месото с лука, краставичките и репичките, залейте с дресинга и оставете за 20 минути.

6. Поднесете върху листа зелена салата, украсено с резени яйца, див лук и печени тиквени семки.

Съвет: Хладкият бульон помага на месото да поеме дресинга – така салатата става сочна, а не суха.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.