Štajerský hovädzí šalát s tekvicovým olejom (Rindfleischsalat)

Šalát 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
371kcal
27gBielkoviny
9gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • Na šalát
  • 40 dag hovädzie mäso
  • 1 ks červená cibuľa
  • 3 ks nakladaná uhorka
  • 6 ks reďkovka
  • 2 ks vajce
  • 1 zväzok pažítka
  • Na zálievku
  • 3 PL jablčný ocot
  • 3 PL tekvicový olej
  • 3 PL mäsový vývar
  • 1 ČL horčica
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na podávanie
  • 2 PL pražené tekvicové semená
  • 1 ks hlávkový šalát
Popis

1. Varené hovädzie mäso (výborne sa hodí zvyšné varené hovädzie alebo Tafelspitz) nakrájame na tenké plátky a potom na pásiky.

2. Vajcia uvaríme za 10 minút natvrdo, schladíme, ošúpeme a nakrájame na mesiačiky.

3. Červenú cibuľu nakrájame na tenké kolieska, nakladané uhorky a reďkovky na tenké plátky.

4. Na zálievku zmiešame jablčný ocot s vlažným vývarom, horčicou, soľou a čiernym korením a potom pridáme tekvicový olej.

5. Mäso zmiešame s cibuľou, uhorkami a reďkovkami, zalejeme zálievkou a necháme 20 minút odležať.

6. Podávame na listoch hlávkového šalátu, ozdobené mesiačikmi vajec, pažítkou a praženými tekvicovými semienkami.

Tip: Vlažný vývar pomáha mäsu nasať zálievku – šalát tak bude šťavnatý a nebude suchý.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.