フィンランド・カレリアのミルク粥入りライ麦パイ 卵バター添え(Karjalanpiirakka)

朝食 120 分 8 分量
Tápérték / 分量
342kcal
11gfehérje
39gszénhidrát
17gzsír
説明

1. 米を牛乳700mlと塩ひとつまみと一緒に沸騰させ、弱火でたびたび混ぜながら40~45分煮て濃いおかゆにし、冷まします。

2. ライ麦粉を水と塩小さじ1と一緒にこねて、くっつかないかための生地にし、16等分に丸めて、打ち粉をした台でそれぞれ約15cmの薄い楕円形にのばします。

3. 楕円形の中央におかゆを大さじ1~1.5ずつのせ、ふちを1~1.5cm具の上に折り返して一周させ、指で細かくつまんで波形にしますが、中央はあけておきます。

4. オーブンシートを敷いた天板に並べ、275 °C(またはオーブンの最高温度)に熱したオーブンで10~15分、ふちに点々と焼き色がつくまで焼きます。

5. その間に、バター30gを残りの牛乳200mlと一緒に温め、焼きたてのパイの表面にすぐに塗ります。ふきんをかぶせて置き、やわらかくします。

6. 卵を10分ゆでて殻をむき、やわらかくした残りのバターと一緒にフォークでつぶして塩をし、温かいパイに塗ります。

ポイント:カルヤランピーラッカはフィンランド東部カレリアの象徴で、今では国じゅうの朝ごはんです。どのパン屋やカフェでも見つかります。薄いライ麦の生地は最初は難しそうですが、4、5個目からはつまむ作業が自然にできるようになります。ふちをやわらかくするのは、温かいバター入り牛乳を塗ってふきんの下で休ませることです。この工程を省くとかたくなってしまいます。

材料
  • フィリング
  • 150 g 米
  • 900 ml 牛乳
  • 生地
  • 200 g ライ麦粉
  • 200 ml 水
  • 1.5 tk. 塩
  • 卵バター
  • 3 db 卵
  • 100 g バター
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