中国の牛すね肉の醤油煮 冷製(醤牛肉/jiàng niúròu)

前菜 200 分 8 分量
Tápérték / 分量
209kcal
27gfehérje
5gszénhidrát
9gzsír
説明

1. 牛すね肉はかたまりのまま熱湯で5分下ゆでし、水で洗います。

2. 鍋に薄切りのしょうが、ねぎ、八角、シナモン、五香粉、醤油、紹興酒、砂糖、塩、水を入れて沸騰させます。

3. 肉を入れ、ふたをして弱火で2~2.5時間、途中で一度返しながら、やわらかいけれど形がくずれない程度に煮ます。

4. 火からおろし、肉を煮汁につけたまま冷まし、味がしみて身が締まるよう、煮汁ごと冷蔵庫で一晩おきます。

5. 翌日肉を取り出し、繊維を断つように薄く切ります。

6. 大皿に並べ、煮汁少々とごま油をかけて香菜を散らし、冷たいまま出します。

ポイント:中国北部の冷菜の基本で、冷蔵庫で4~5日もちます。煮汁はこして冷凍してください。これが「老滷(ろうるー)」で、煮るたびに味わいが深まります。

材料
  • 煮込み用
  • 1000 g 牛すね肉
  • 30 g しょうが
  • 3 db 青ねぎ
  • 3 db 八角(スターアニス)
  • 1 db シナモン
  • 1 tk. 五香粉
  • 5 ek. しょうゆ
  • 3 ek. 紹興酒
  • 2 ek. 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • 1500 ml 水
  • 盛りつけ
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csokor コリアンダー
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