Студен говежди джолан, задушен в соев сос (Дзян ниужоу)

Предястие 200 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
209kcal
27gПротеин
5gВъглехидрати
9gМазнини
Съставки
  • За задушаването
  • 1000 g говежди джолан
  • 30 g джинджифил
  • 3 бр. пресен лук
  • 3 бр. звездовиден анасон
  • 1 бр. канела
  • 1 ч.л. китайска смес от пет подправки
  • 5 с.л. соев сос
  • 3 с.л. оризово вино шаосин
  • 2 с.л. захар
  • 1 ч.л. сол
  • 1500 ml вода
  • За поднасяне
  • 1 ч.л. сусамово олио
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Оставете говеждия джолан цял, бланширайте във вряща вода 5 минути, после изплакнете.

2. В тенджера сложете нарязания на филийки джинджифил, пресния лук, звездния анасон, канелата, сместа от пет подправки, соевия сос, оризовото вино шаосин, захарта, солта и водата и кипнете.

3. Сложете месото и варете под капак на слаб огън 2–2,5 часа, като обърнете по средата, докато омекне, но остане хубаво цяло.

4. Отстранете от огъня и оставете месото да изстине в подправения бульон, после приберете заедно с течността в хладилник за една нощ, за да поеме вкусовете и да се стегне.

5. На следващия ден извадете месото и нарежете напречно на влакната на тънки филийки.

6. Наредете в плато, полейте с малко от течността от задушаването и сусамово олио, поръсете с кориандър и поднесете студено.

Съвет: Основа на севернокитайските студени плата; съхранявайте в хладилник при най-много 4 °C и използвайте до два дни. Прецедете и замразете маринатата: това е „главният бульон“, който става все по-вкусен с всяко следващо варене.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.