イギリスのじゃがいもとキャベツのパンケーキ(Bubble and Squeak)

朝食 35 分 4 分量
Tápérték / 分量
327kcal
13gfehérje
35gszénhidrát
16gzsír
説明

バブル・アンド・スクイークは、残り物を活用するイギリスの定番です。ゆでたじゃがいもとキャベツで作るカリッとしたパンケーキで、名前は焼くときの「ジュージュー、キュッキュッ」という音から。目玉焼きを添えると最高です。

1. じゃがいも600gをゆでて湯をきり、粗くつぶします。なめらかなマッシュにはしません。

2. キャベツ300gを細切りにし、塩を入れた湯で3分ゆでて、水けをしっかり絞ります。

3. バター50gで、みじん切りの玉ねぎ1個を透き通るまで炒めます。

4. じゃがいも、キャベツ、玉ねぎを混ぜ、塩をしてこしょうをたっぷりふります(塩小さじ1、黒こしょうひとつまみ)。

5. フライパンでたねを平らに押し広げてパンケーキ状にし、中火で8~10分、触らずに焼きます。

6. 皿を使って裏返し、反対側もカリッと焼きます。目玉焼き4個を添えて出します。

ポイント:伝統的には、日曜のローストの残り物で月曜日に作ります。ゆでた野菜の残りを使っても問題ありません。

材料
  • 60 dkg じゃがいも
  • 30 dkg ちりめんキャベツ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 5 dkg バター
  • 4 db 鶏卵
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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