Bubble and Squeak (potet- og savoykålkake)

Frokost 35 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
327kcal
13gProtein
35gKarbohydrater
16gFett
Ingredienser
  • 60 dkg potet
  • 30 dkg savoykål
  • 1 stk. gul løk
  • 5 dkg smør
  • 4 stk. hønseegg
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

Bubble and Squeak er klassisk engelsk restemat: en sprøstekt kake av kokte poteter og savoykål. Navnet kommer fra freselydene under steking, og retten smaker best med speilegg.

1. Kok 60 dkg poteter, hell av vannet og mos grovt – ikke lag en glatt puré.

2. Skjær 30 dkg savoykål i strimler og blansjer i saltet vann i 3 minutter. Klem deretter væsken godt ut.

3. Surr 1 finhakket løk blank i 5 dkg smør.

4. Bland potetene, savoykålen og løken og krydre med salt og rikelig pepper (1 teskje salt, 1 klype svart pepper).

5. Trykk blandingen til en flat kake i en panne og stek på middels varme i 8–10 minutter uten å flytte på den.

6. Snu ved hjelp av en tallerken og stek også den andre siden sprø. Server med de 4 speileggene.

Tips: Retten lages tradisjonelt på mandag av rester fra søndagssteken – bruk gjerne rester av kokte grønnsaker.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.