Bubble and squeak (kartuli-käharkapsakook)

Hommikusöök 35 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
327kcal
13gValk
35gSüsivesikud
16gRasv
Koostisosad
  • 60 dkg kartul
  • 30 dkg kähar peakapsas
  • 1 tk sibul
  • 5 dkg või
  • 4 tk kanamuna
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

Bubble and squeak on klassikaline Inglise toidujääkide kasutamise roog: keedukartulist ja käharast peakapsast praetud krõbe kook. Nimi tuleneb praadimise ajal kostvast särinast ning roog on parim härjasilmaga.

1. Keedame 60 dkg kartuleid, nõrutame ja tambime jämedalt – ei püreesta ühtlaseks.

2. Lõikame 30 dkg käharat peakapsast ribadeks, blanšeerime soolases vees 3 minutit ja pigistame hoolikalt kuivaks.

3. Hautame 5 dkg võis 1 peeneks hakitud sibula klaasjaks.

4. Segame kartuli, kapsa ja sibula, maitsestame soola ning rohke pipraga (1 teelusikatäis soola, 1 näpuotsatäis musta pipart).

5. Vajutame pannil lamedaks koogiks ja praeme keskmisel kuumusel 8–10 minutit liigutamata.

6. Pöörame taldriku abil ümber ja praeme ka teise külje krõbedaks. Serveerime 4 härjasilmaga.

Nipp: Traditsiooniliselt valmistatakse seda esmaspäeval pühapäevase ahjuprae ülejääkidest – kasuta julgelt keedetud köögiviljade jääke.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.