中国の八宝飯(八宝饭/Babao fan)

デザート 120 分 8 分量
Tápérték / 分量
324kcal
5gfehérje
62gszénhidrát
6gzsír
説明

1. もち米を洗い、最低4時間(または一晩)水に浸します。なつめ、クコの実、レーズンをぬるま湯に15分浸し、なつめの種を除いて輪切りにします。

2. もち米の水けをきり、清潔なふきんを敷いた蒸し器に広げて30分蒸します。熱いうちに砂糖とラードの半量を混ぜます。

3. 中くらいの耐熱ボウルに残りのラードを塗り、底になつめ、クコの実、レーズン、ピーナッツを模様になるように並べます。

4. もち米の3分の2を果物の上にそっと押しつけ、中央にくぼみを作ってこしあんを広げ、残りのもち米でふたをして平らにします。

5. ボウルを蒸し器に入れ、さらに30分蒸します。その間に、水を砂糖と一緒に沸騰させ、少量の冷水で溶いたコーンスターチでとろみをつけて、つやのあるシロップを作ります。

6. 果物の模様が上になるように皿にひっくり返して出し、シロップをかけて、温かいうちに取り分けます。

ポイント:旧正月の宴の祝いのデザートで、八つの宝は幸運と豊かさを表します。ラードが伝統的なつやと風味を与えます。苦手なら、溶かしバターで作ってもかまいません。

材料
  • 米
  • 300 g もち米
  • 300 ml 水
  • 50 g 砂糖
  • 30 g ラード
  • 飾りと具
  • 40 g なつめ
  • 15 g クコの実
  • 30 g レーズン
  • 30 g ピーナッツ
  • 200 g あんこ(小豆あん)
  • シロップ
  • 150 ml 水
  • 2 ek. 砂糖
  • 1 tk. コーンスターチ
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.