Zuppa di cozze

Zuppa 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
730kcal
53gProteine
58gCarboidrati
28gGrassi
Descrizione

1. Spazzola bene le cozze sotto l'acqua fredda, strappa il bisso ed elimina quelle rotte e quelle aperte che non si chiudono se picchiettate; taglia a metà i pomodorini e affetta sottili 3 spicchi d'aglio.

2. In una pentola larga con coperchio fai soffriggere l'aglio e il peperoncino nell'olio d'oliva per 1-2 minuti, finché profumano, poi aggiungi i pomodorini e cuoci 5 minuti, finché cominciano a disfarsi.

3. Versa le cozze, sfuma con il vino bianco, copri e cuoci a fuoco vivo per 4-6 minuti scuotendo ogni tanto la pentola, finché le cozze si aprono.

4. Elimina quelle rimaste chiuse; assaggia il sugo (le cozze sono sapide, di solito non serve sale), pepa e cospargi con gran parte del prezzemolo.

5. Intanto abbrustolisci le fette di pane e strofinale con lo spicchio d'aglio rimasto.

6. Metti il pane abbrustolito nei piatti fondi, versaci sopra le cozze con il loro sugo e servi con il prezzemolo rimasto.

Consiglio: Annusa le cozze quando le compri: devono profumare di mare, non di pesce; non forzare mai una cozza rimasta chiusa dopo la cottura - non era viva.

Ingredienti
  • 150 dkg cozze
  • 4 gerezd aglio
  • 5 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. fiocchi di peperoncino
  • 1.5 dl vino bianco secco
  • 20 db pomodoro ciliegino
  • 3 ek. foglie di prezzemolo
  • 8 szelet pane
  • 1 csipet pepe nero
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