Sopa italiana de mexilhões (Zuppa di cozze)

Sopa 30 minutos 4 porções
Tápérték / porções
730kcal
53gfehérje
58gszénhidrát
28gzsír
Descrição

1. Esfregue bem os mexilhões sob água fria corrente, tire as barbas e descarte os quebrados e os abertos que não se fecharem com uma batidinha; corte os tomates-cereja ao meio e 3 dentes de alho em lâminas finas.

2. Em uma panela grande e larga com tampa, refogue o alho e a pimenta calabresa no azeite por 1–2 minutos, até ficarem perfumados; depois junte o tomate e cozinhe por 5 minutos, até desmanchar um pouco.

3. Coloque os mexilhões, despeje o vinho branco, tampe e cozinhe em fogo alto, sacudindo a panela de vez em quando, por 4–6 minutos, até os mexilhões abrirem.

4. Descarte os mexilhões que continuarem fechados; prove o caldo (os mexilhões são salgados e normalmente não é preciso sal), tempere com pimenta e polvilhe com a maior parte da salsinha.

5. Enquanto isso, toste as fatias de pão e esfregue com o dente de alho restante.

6. Coloque as torradas em pratos fundos, sirva por cima os mexilhões com o caldo e polvilhe com o restante da salsinha.

Dica: Cheire os mexilhões ao comprar: devem cheirar a mar, não a peixe; nunca tente abrir um mexilhão que continue fechado depois de cozido, porque ele não estava vivo.

Ingredientes
  • 150 dkg mexilhões
  • 4 gerezd alho
  • 5 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. pimenta-calabresa em flocos
  • 1.5 dl vinho branco seco
  • 20 db tomate-cereja
  • 3 ek. folhas de salsinha
  • 8 szelet pão
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.