Talianska polievka z mušlí (Zuppa di cozze)

Polievka 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
730kcal
53gBielkoviny
58gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • 150 dag mušle
  • 4 strúčik cesnak
  • 5 PL olivový olej
  • 1 ČL čili vločky
  • 1.5 dl suché biele víno
  • 20 ks cherry paradajky
  • 3 PL petržlenová vňať
  • 8 plátok chlieb
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Mušle dôkladne vydrhneme pod studenou vodou, odstránime „fúzy", rozbité a otvorené, ktoré sa nezatvoria ani po poklepaní, vyhodíme; cherry paradajky rozpolíme a 3 strúčiky cesnaku nakrájame na tenké plátky.

2. Vo veľkom širokom hrnci s pokrievkou na olivovom oleji dusíme cesnak a čili vločky 1–2 minúty, kým sa nerozvoňajú, potom pridáme paradajky a varíme 5 minút, kým sa mierne nerozpadnú.

3. Vsypeme mušle, zalejeme bielym vínom, prikryjeme a na silnom ohni za občasného potrasenia hrncom varíme 4–6 minút, kým sa mušle neotvoria.

4. Zatvorené mušle vyhodíme; šťavu ochutnáme (mušle sú slané, zvyčajne netreba soliť), okoreníme a posypeme väčšinou petržlenovej vňate.

5. Medzitým opečieme plátky chleba a potrieme zvyšným strúčikom cesnaku.

6. Hrianky vložíme do hlbokých tanierov, naberieme na ne mušle aj so šťavou a podávame posypané zvyšnou petržlenovou vňaťou.

Tip: Pri kúpe k mušliam privoniame: majú voňať po mori, nie po rybách; mušle, ktoré po varení zostali zatvorené, sa nikdy nepokúšame otvoriť, pretože neboli živé.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.