Uova alla ranchera su tortilla (Huevos rancheros)

Colazione 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
841kcal
38gProteine
80gCarboidrati
43gGrassi
Descrizione

1. Per la salsa abbrustolisci pomodori, serrano, un quarto di cipolla e l'aglio in una padella asciutta per 8-10 minuti, poi frullali grossolanamente con il sale.

2. Scalda 1 cucchiaio d'olio in una casseruola, fai appassire il resto della cipolla tritata per 3 minuti, versa la salsa e cuoci 8-10 minuti, finché si addensa un po'.

3. Schiaccia i fagioli neri lessati con una forchetta e scaldali in un filo d'olio.

4. Passa le tortillas in un filo d'olio mezzo minuto per lato, così restano morbide e non si rompono; mettile su carta da cucina.

5. Nella stessa padella cuoci le uova all'occhio di bue – il tuorlo deve restare liquido.

6. Per ogni piatto spalma 2 tortillas con la purea di fagioli, metti un uovo su ciascuna, versa sopra la salsa calda e servi con queso fresco sbriciolato (o feta) e fettine di avocado.

Consiglio: Non friggere le tortillas croccanti – negli huevos rancheros sono morbide, così il tuorlo liquido e la salsa le impregnano.

Ingredienti
  • Per la salsa
  • 4 db pomodoro
  • 2 db peperoncino serrano
  • 1 db cipolla
  • 1 gerezd aglio
  • 1 ek. olio da cucina
  • 1 tk. sale
  • Per le uova e per servire
  • 8 db uovo
  • 8 db tortilla di mais
  • 250 g fagioli neri
  • 80 g queso fresco
  • 1 db avocado
  • 4 ek. olio da cucina
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