Maatilan munat tortillalla (Huevos rancheros)

Aamiainen 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
841kcal
38gProteiini
80gHiilihydraatit
43gRasva
Ainekset
  • Salsaan
  • 4 kpl tomaatti
  • 2 kpl serranochili
  • 1 kpl sipuli
  • 1 kynsi valkosipuli
  • 1 rkl ruokaöljy
  • 1 tl suola
  • Muniin ja tarjoiluun
  • 8 kpl kananmuna
  • 8 kpl maissitortilla
  • 250 g mustapavut
  • 80 g queso fresco
  • 1 kpl avokado
  • 4 rkl ruokaöljy
Kuvaus

1. Paahda salsaa varten tomaatteja, serranoja, neljännessipulia ja valkosipulia kuivalla pannulla 8–10 minuuttia laikukkaiksi. Soseuta suolan kanssa karkeaksi.

2. Kuumenna kattilassa 1 ruokalusikallinen öljyä ja hauduta loppua hienonnettua sipulia 3 minuuttia. Lisää salsa ja keitä 8–10 minuuttia hieman paksummaksi.

3. Soseuta keitetyt mustapavut haarukalla ja lämmitä pienessä öljymäärässä.

4. Paista tortilloja pannulla pienessä öljymäärässä puoli minuuttia kummaltakin puolelta, jotta ne pysyvät pehmeinä mutta eivät halkea. Siirrä talouspaperille.

5. Paista samalla pannulla munat niin, että keltuaiset jäävät juokseviksi.

6. Levitä papusosetta 2 tortillalle lautasta kohti, aseta kummallekin muna ja valuta lämmin salsa päälle. Tarjoile murennetun queso frescon (tai fetan) ja avokadoviipaleiden kanssa.

Vinkki: Älä paista tortillaa rapeaksi. Huevos rancherosin tortilla on pehmeä, jotta juokseva keltuainen ja salsa imeytyvät siihen.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.