Riso con natto, soia fermentata (Nattō gohan)

Colazione 10 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
294kcal
12gProteine
49gCarboidrati
5gGrassi
Descrizione

1. Tieni caldo il riso appena cotto, oppure scalda al microonde il riso avanzato.

2. Metti il natto in una ciotolina e mescolalo energicamente con le bacchette 30-50 volte, finché forma fili bianchi, densi e filanti.

3. Aggiungi la salsa di soia e la senape e mescola altre 10-15 volte.

4. Affetta finissimo il cipollotto e incorporane metà al natto.

5. Metti il riso caldo nelle ciotole e disponi sopra il natto.

6. Cospargi con il resto del cipollotto e servi subito.

Consiglio: Il natto è soia fermentata filante dall'odore deciso: c'è chi lo adora e chi ci mette un po' ad abituarsi, ma è un pilastro della colazione giapponese. Più lo mescoli, più diventa cremoso e delicato.

Ingredienti
  • 600 g riso bianco cotto
  • 180 g natto
  • 2 tk. salsa di soia
  • 1 tk. senape
  • 1 db cipollotto
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