Peperoni arrostiti

Antipasto 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
219kcal
2gProteine
13gCarboidrati
18gGrassi
Descrizione

1. Preriscalda il forno a 230 °C (funzione grill); metti i peperoni interi su una teglia con carta forno.

2. Arrostiscili per 25-30 minuti girandoli 2-3 volte, finché la buccia è tutta bollosa e in alcuni punti annerita.

3. Metti i peperoni caldi in una ciotola, coprili bene con pellicola o un piatto e lasciali sudare 10-15 minuti - così la pelle si stacca facilmente.

4. Quando sono tiepidi, spellali, elimina picciolo e semi (raccogli in una ciotolina il sughetto dolce che esce) e strappa la polpa a falde di 2-3 cm.

5. In una ciotola condisci i peperoni con il loro sughetto, l'aglio a fettine sottili, l'olio extravergine, i capperi, il prezzemolo tritato, sale e pepe.

6. Lascia insaporire almeno 30 minuti e servi a temperatura ambiente con pane fresco.

Consiglio: Non sciacquare i peperoni sotto l'acqua quando li spelli, altrimenti perdono il sapore affumicato dell'arrosto; messi in un barattolo e coperti d'olio si conservano in frigo 4-5 giorni.

Ingredienti
  • 4 db peperone
  • 2 gerezd aglio
  • 5 ek. olio extravergine di oliva
  • 1 ek. capperi
  • 2 ek. foglie di prezzemolo
  • 1 csipet sale
  • 1 csipet pepe nero
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