Pieczona papryka w oliwie (Peperoni arrostiti)

Przystawka 60 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
219kcal
2gProtein
13gCarbs
18gFat
Opis

1. Nagrzej piekarnik do 230 °C (funkcja grill); paprykę w całości połóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

2. Piecz 25–30 minut, w trakcie 2–3 razy obracając, aż skórka wszędzie pokryje się pęcherzami i miejscami sczernieje.

3. Gorące papryki włóż do miski i szczelnie przykryte folią spożywczą lub talerzem odstaw na 10–15 minut, żeby się zaparowały – dzięki temu skórka łatwo odejdzie.

4. Gdy przestygną do letniej temperatury, zdejmij skórkę, usuń szypułki i gniazda nasienne (wyciekający słodki sok zbierz do miseczki), a miąższ porwij na paski 2–3 cm.

5. W misce wymieszaj paski papryki z zebranym sokiem, cienko pokrojonym czosnkiem, oliwą extra vergine, kaparami, drobno posiekaną natką pietruszki, solą i pieprzem.

6. Odstaw na co najmniej 30 minut i podawaj w temperaturze pokojowej, ze świeżym chlebem.

Wskazówka: Podczas obierania nie myj papryki pod wodą, bo straci dymny, pieczony smak; w słoiku, przykryta oliwą, w lodówce może postać 4–5 dni.

Składniki
  • 4 szt. papryka
  • 2 ząb. czosnek
  • 5 łyżka oliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżka kapary
  • 2 łyżka natka pietruszki
  • 1 szcz. sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.