Paneer indo-cinese piccante e agrodolce (Chilli paneer)

Antipasto 35 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
459kcal
17gProteine
23gCarboidrati
31gGrassi
Descrizione

1. Taglia il paneer a cubi di 2,5 cm, sala, pepa e passali nell'amido di mais.

2. Scalda l'olio in una padella e dora i cubetti di paneer su tutti i lati per 4-5 minuti, finché sono croccanti. Toglili.

3. In un wok scalda a fuoco vivo il cucchiaio d'olio e rosola per mezzo minuto l'aglio e lo zenzero tritati e i peperoncini verdi tagliati per il lungo.

4. Aggiungi la cipolla e il peperone tagliati a quadrati grandi e salta 2 minuti, così restano croccanti. Versa la salsa di soia, l'aceto di riso e lo zucchero.

5. Stempera l'amido nell'acqua, versalo nel wok e cuoci 1 minuto mescolando, finché la salsa è lucida e densa. Unisci il paneer fritto e i cipollotti affettati.

6. Servi subito con riso saltato o Hakka noodles.

Consiglio: La star vegetariana della cucina indo-cinese, la versione con paneer del chilli chicken. Per una versione più asciutta da servire come stuzzichino, ometti l'amido stemperato; con la salsa è anche un ottimo secondo.

Ingredienti
  • Per il paneer
  • 300 g paneer
  • 3 ek. amido di mais
  • 1 csipet sale
  • 1 csipet pepe nero
  • 3 ek. olio da cucina
  • Per la salsa
  • 1 ek. olio da cucina
  • 5 gerezd aglio
  • 10 g zenzero
  • 3 db peperoncino verde
  • 1 db cipolla
  • 2 db peperone
  • 2 ek. salsa di soia
  • 1 ek. aceto di riso
  • 1 tk. zucchero
  • 1 tk. amido di mais
  • 100 ml acqua
  • 2 db cipollotto
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