Indo-Chinese na maanghang-maasim na paneer (Chilli paneer)

Pampagana 35 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
459kcal
17gProtina
23gCarbohydrate
31gTaba
Mga sangkap
  • Para sa paneer
  • 300 g paneer
  • 3 kutsara cornstarch
  • 1 kurot asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 3 kutsara mantika
  • Para sa sarsa
  • 1 kutsara mantika
  • 5 butil bawang
  • 10 g luya
  • 3 pc berdeng sili
  • 1 pc sibuyas
  • 2 pc bell pepper
  • 2 kutsara toyo
  • 1 kutsara rice vinegar
  • 1 kutsarita asukal
  • 1 kutsarita cornstarch
  • 100 ml tubig
  • 2 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
Paglalarawan

1. Hiwain ang paneer sa mga cube na 2,5 cm, budburan ng asin at paminta, saka igulong sa cornstarch.

2. Painitin ang mantika sa kawali at iprito ang lahat ng panig ng mga cube ng paneer sa loob ng 4–5 minuto hanggang ginintuang kayumanggi at malutong. Hanguin.

3. Painitin ang 1 kutsara ng mantika sa wok sa malakas na apoy at igisa ang tinadtad na bawang, luya at berdeng siling hiniwa nang pahaba nang kalahating minuto.

4. Idagdag ang sibuyas at bell pepper na hiniwa sa malalaking cube at igisa nang 2 minuto upang may lutong pa. Ibuhos ang toyo, rice vinegar at asukal.

5. Haluin ang cornstarch at tubig, ibuhos sa wok at lutuin nang 1 minuto habang hinahalo hanggang maging makintab at malapot na sarsa. Ihalo ang pritong paneer at hiniwang dahon ng sibuyas.

6. Ihain agad kasama ng fried rice o Hakka noodles.

Tip: Sikat na vegetarian na pagkain ng lutuing Indo-Chinese, ang bersiyon ng chilli chicken na paneer ang gamit. Para sa mas tuyong bersiyong maihahain bilang mga subo, alisin ang starch na may tubig; mahusay din bilang pangunahing ulam kapag masarsa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.