Pad Thai

Piatto principale + Contorno 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
550kcal
29gProteine
73gCarboidrati
19gGrassi
Descrizione

Il Pad Thai è l'iconico piatto al wok della cucina thailandese: è pronto in pochi minuti, se tutti gli ingredienti sono preparati in anticipo accanto ai fornelli.

La base

1. Metti in ammollo i noodles di riso in acqua tiepida per 20-30 minuti, finché sono flessibili ma ancora leggermente croccanti: non cuocerli troppo, finiranno di ammorbidirsi nel wok.

La salsa

2. In una ciotolina mescola la pasta di tamarindo, la salsa di pesce, lo zucchero e il succo di lime fino a renderli lisci; insaporisci con un po' di sale finché ottieni un sapore equilibrato dolce, acido e salato.

La cottura

3. Scalda bene un wok o una padella grande e nell'olio fai rosolare l'aglio tritato per pochi secondi, finché profuma.

4. Aggiungi l'uovo sbattuto e, mescolando di continuo, fallo appena rapprendere, poi unisci il petto di pollo o i gamberi tagliati a listarelle e rosola a fuoco vivo.

5. Incorpora i noodles sgocciolati, versa la salsa e mescola velocemente a fiamma alta, finché i noodles assorbono i sapori.

Il servizio

6. Infine incorpora i germogli di soia e il cipollotto a rondelle e salta solo brevemente, perché restino croccanti.

7. Metti nei piatti, cospargi con arachidi tostate tritate grossolanamente e servi con spicchi di lime.

Consiglio: prepara tutto accanto al wok, perché la cottura è rapidissima: dopo non c'è più tempo per tagliare.

Ingredienti
  • Per la base
  • 250 g spaghetti di riso
  • 300 g petto di pollo o gamberi
  • 2 db uovo
  • 3 gerezd aglio
  • 2 ek. olio
  • Per la salsa
  • 2 ek. pasta di tamarindo
  • 3 ek. salsa di pesce
  • 2 ek. zucchero
  • 2 ek. succo di lime
  • isz. sale
  • Per servire
  • 100 g germogli di soia
  • 2 szál cipollotto
  • 50 g arachidi
  • 1 db lime
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