Crema di melanzane alla provenzale (Caviar d'aubergine)

Antipasto 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
335kcal
8gProteine
43gCarboidrati
16gGrassi
Descrizione

1. Scalda il forno a 200 °C. Bucherella le melanzane con una forchetta e cuocile intere per circa 45 minuti, finché la buccia si raggrinzisce e l'interno è completamente morbido.

2. Taglia a metà le melanzane cotte, raccogline la polpa con un cucchiaio (la buccia si butta) e lasciala sgocciolare un po'.

3. Trita la polpa di melanzana con l'aglio schiacciato (con una forchetta o un coltello, perché resti rustica).

4. Incorpora gradualmente l'olio d'oliva, finché ottieni una crema cremosa e lucida.

5. Insaporisci con succo di limone, sale e pepe e incorpora il prezzemolo tritato.

6. Servila leggermente fredda, spalmata su baguette fresca tostata.

Consiglio: cuocendo le melanzane intere si ottiene quella profondità affumicata che rende questa crema un vero "caviale dei poveri". Lascia sgocciolare bene la polpa, altrimenti la crema resta acquosa.

Ingredienti
  • 2 db melanzana
  • 2 gerezd aglio
  • 4 ek. olio d'oliva
  • 1 ek. succo di limone
  • 1 csokor foglie di prezzemolo
  • 1 db baguette
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe
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