Carote al burro con piselli (Mrkev s hráškem)

Contorno 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
160kcal
5gProteine
21gCarboidrati
7gGrassi
Descrizione

1. Pela le carote e tagliale a dadini o rondelle di 5 mm.

2. Sciogli due terzi del burro in una casseruola, aggiungi le carote e cuocile mescolando per 3-4 minuti.

3. Versa l'acqua, aggiungi sale e zucchero, copri e cuoci 8-10 minuti finché le carote sono quasi tenere.

4. Aggiungi i piselli (direttamente surgelati, se li usi) e cuoci altri 5 minuti.

5. Impasta il burro rimasto con la farina, aggiungilo alle verdure e cuoci mescolando per 2 minuti finché il fondo si addensa in una salsa setosa; unisci il prezzemolo tritato.

6. Servi come contorno alla cotoletta, al pollo arrosto o alle polpette, con patate novelle.

Consiglio: È il contorno di verdure classico delle mense scolastiche e dei pranzi domenicali cechi; se carote e piselli sono giovani e molto dolci, puoi omettere lo zucchero.

Ingredienti
  • 4 db carota
  • 30 g burro
  • 150 ml acqua
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. zucchero
  • 300 g piselli verdi
  • 1 ek. farina di frumento
  • 2 ek. prezzemolo
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