Sviestā sautēti burkāni ar zaļajiem zirnīšiem (Mrkev s hráškem)

Piedevas 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
160kcal
5gOlbaltumvielas
21gOgļhidrāti
7gTauki
Sastāvdaļas
  • 4 gab. burkāni
  • 30 g sviests
  • 150 ml ūdens
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. cukurs
  • 300 g zaļie zirnīši
  • 1 ēdk. kviešu milti
  • 2 ēdk. pētersīļi
Apraksts

1. Burkānus notīriet un sagrieziet puscentimetra kubiņos vai ripiņās.

2. Katlā izkausējiet divas trešdaļas sviesta, pievienojiet burkānus un maisot sautējiet 3–4 minūtes.

3. Pielejiet ūdeni, pievienojiet sāli un cukuru un zem vāka sautējiet 8–10 minūtes, līdz burkāni gandrīz mīksti.

4. Pievienojiet zaļos zirnīšus (saldētus tieši no saldētavas) un sautējiet vēl 5 minūtes.

5. Atlikušo sviestu sajauciet ar miltiem, pievienojiet dārzeņiem un maisot vāriet 2 minūtes, līdz šķidrums zīdaini sabiezē; iemaisiet smalki sakapātus pētersīļus.

6. Pasniedziet kā piedevu panētai gaļai, ceptai vistai vai kotletēm kopā ar jaunajiem kartupeļiem.

Padoms: Klasiska dārzeņu piedeva čehu skolu ēdnīcās un svētdienas pusdienās; ja burkāni un zirnīši ir ļoti saldi un maigi, cukuru var nepievienot.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.