Gulungan tortilla ayam goreng (Flautas de pollo)

Hidangan utama + pendamping 50 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
838kcal
44gProtein
69gKarbohidrat
47gLemak
Bahan
  • Untuk flauta
  • 16 bh. tortila jagung
  • 500 g dada ayam
  • 1 bh. bawang bombai
  • 2 siung bawang putih
  • 250 ml minyak goreng
  • 1 sdt. garam
  • Untuk penyajian
  • 1 bh. selada kepala
  • 2 bh. tomat
  • 1 bh. alpukat
  • 150 g krim asam
  • 100 g queso fresco
Deskripsi

1. Rebus dada ayam bersama seluruh bawang bombai yang dibersihkan dan dibelah dua, bawang putih, serta garam dalam air selama 20–25 menit, dinginkan, lalu suwir tipis.

2. Hangatkan tortilla dalam wajan kering atau microwave dengan dibungkus kain lembap agar tidak patah.

3. Letakkan sebaris ayam suwir di salah satu tepi setiap tortilla, gulung rapat menjadi „seruling” tipis, lalu sematkan tusuk gigi.

4. Panaskan minyak setinggi kira-kira 2 cm dalam wajan dalam, lalu goreng flauta selama 3–4 menit sambil dibalik, dimulai dengan sambungan menghadap ke bawah, hingga keemasan serta renyah; tiriskan di atas tisu dapur.

5. Sementara itu, iris tipis selada memanjang, lalu potong tomat serta alpukat menjadi dadu.

6. Cabut tusuk gigi, letakkan flauta di atas alas selada, lalu sajikan dengan krim asam, queso fresco yang diremukkan (atau feta), tomat, alpukat, dan salsa hijau.

Tip: Gulungan dapat diisi lebih awal dan disimpan tertutup di kulkas – goreng tepat sebelum disantap agar tetap renyah.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.