Wontonos tésztaleves (Wonton min)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
637kcal
39gFehérje
87gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

1. A megtisztított garnélát durvára vágjuk, és összekeverjük a darált sertéshússal, a szójaszósszal, a shaoxing rizsborral, a szezámolajjal, a fehér borssal és a kukoricakeményítővel; 2 percig egy irányba keverjük, amíg ragacsos lesz.

2. Minden wontonlap közepére teszünk egy teáskanálnyi tölteléket, a lap széleit megnedvesítjük, háromszögbe hajtjuk, majd a két alsó csücskét összenyomjuk; a kész wontonokat lisztezett tálcára tesszük.

3. A leveshez a vizet felforraljuk a szárított garnélával és a szeletelt gyömbérrel, és 20 percig főzzük; leszűrjük, szójaszósszal, sóval és fehér borssal ízesítjük.

4. Egy nagy fazék vízben a wontonokat 3–4 percig főzzük, amíg feljönnek a víz tetejére és a töltelék átfő; kiszedjük.

5. Ugyanebben a vízben a tojásos tésztát 1 percig főzzük, az utolsó 30 másodpercben a bok choyt is beletesszük, majd leszűrjük, és mély tálakba osztjuk.

6. A tésztára tesszük a wontonokat és a bok choyt, felöntjük a forró levessel, megszórjuk újhagymával, és azonnal tálaljuk.

Tipp: Hongkongban a wontont a tál aljára teszik, a tésztát a tetejére, hogy a tészta ne ázzon el a levesben. A kész, még nyers wontonokat tálcán lefagyaszthatod, és fagyasztva egyenesen a forró vízbe dobhatod.

Hozzávalók
  • A wontonhoz
  • 200 g garnélarák
  • 200 g darált sertéshús
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1 ek. shaoxing rizsbor
  • 1 tk. szezámolaj
  • 1 csipet fehér bors
  • 1 tk. kukoricakeményítő
  • 200 g wontonlap
  • A leveshez
  • 1500 ml víz
  • 20 g szárított garnéla
  • 10 g gyömbér
  • 2 ek. szójaszósz
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fehér bors
  • A tésztához
  • 300 g kínai tojásos tészta
  • 3000 ml víz
  • 300 g bok choy
  • 2 db újhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.