Núðlusúpa með wonton (Wonton min)

Aðalréttur + meðlæti 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
637kcal
39gPrótein
87gKolvetni
16gFita
Hráefni
  • Í wonton
  • 200 g rækjur
  • 200 g svínahakk
  • 1 msk. sojasósa
  • 1 msk. Shaoxing-hrísgrjónavín
  • 1 tsk. sesamolía
  • 1 klípa hvítur pipar
  • 1 tsk. maíssterkja
  • 200 g wonton-deigblöð
  • Í súpuna
  • 1500 ml vatn
  • 20 g þurrkaðar rækjur
  • 10 g engifer
  • 2 msk. sojasósa
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa hvítur pipar
  • Í núðlurnar
  • 300 g kínverskar eggjanúðlur
  • 3000 ml vatn
  • 300 g bok choy
  • 2 stk. vorlaukur
Lýsing

1. Saxaðu hreinsaðar rækjur gróft og blandaðu saman við svínahakk, sojasósu, Shaoxing-hrísgrjónavín, sesamolíu, hvítan pipar og maíssterkju. Hrærðu í eina átt í 2 mínútur þar til blandan er klístruð.

2. Settu teskeið af fyllingu í miðju hvers wonton-deigblaðs, vættu brúnirnar, brjóttu í þríhyrning og þrýstu síðan neðri hornunum tveimur saman. Settu tilbúið wonton á hveitistráðan bakka.

3. Láttu vatnið fyrir súpuna sjóða með þurrkuðum rækjum og sneiddu engiferi og sjóddu í 20 mínútur. Síaðu og bragðbættu með sojasósu, salti og hvítum pipar.

4. Sjóddu wonton í stórum potti af vatni í 3–4 mínútur þar til það flýtur upp og fyllingin er elduð í gegn. Taktu upp.

5. Sjóddu eggjanúðlurnar í sama vatni í 1 mínútu og bættu bok choy við síðustu 30 sekúndurnar. Síaðu síðan og skiptu í djúpar skálar.

6. Settu wonton og bok choy á núðlurnar, helltu heitri súpunni yfir, stráðu vorlauk yfir og berðu strax fram.

Ráð: Í Hong Kong er wonton sett á botn skálarinnar og núðlurnar ofan á svo þær blotni ekki of mikið í súpunni. Frysta má tilbúið en hrátt wonton á bakka og setja beint frosið í heitt vatnið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.