中国のワンタン麺(云吞面/Wonton min)

主菜+副菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
637kcal
39gfehérje
87gszénhidrát
16gzsír
説明

1. 下処理したえびを粗く刻み、豚ひき肉、しょうゆ、紹興酒、ごま油、白こしょう、コーンスターチと混ぜます。粘りが出るまで常に同じ方向に2分混ぜます。

2. ワンタンの皮の中央に小さじ1杯の具をのせ、縁をぬらして三角形に折り、下の2つの角を合わせます。包んだワンタンは打ち粉をしたトレーに並べます。

3. スープを作ります。水を干しえびと輪切りのしょうがと一緒に沸騰させて20分煮ます。こして、しょうゆ、塩、白こしょうで味をととのえます。

4. 大鍋の湯でワンタンを3~4分、浮き上がって具に火が通るまでゆでて取り出します。

5. 同じ湯で卵麺を1分ゆでます。最後の30秒でチンゲンサイも入れ、湯をきって深い器に分け入れます。

6. 麺の上にワンタンとチンゲンサイをのせ、熱いスープを注いで青ねぎを散らし、すぐに出します。

ポイント:香港では、麺がスープでのびないよう、ワンタンを器の底に入れて麺を上にのせます。包んだワンタンは生のままトレーで冷凍でき、凍ったまま沸騰した湯に直接入れられます。

材料
  • ワンタン
  • 200 g えび
  • 200 g 豚ひき肉
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 紹興酒
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csipet 白こしょう
  • 1 tk. コーンスターチ
  • 200 g ワンタンの皮
  • スープ
  • 1500 ml 水
  • 20 g 干しえび
  • 10 g しょうが
  • 2 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 白こしょう
  • 麺
  • 300 g 中華卵麺
  • 3000 ml 水
  • 300 g ボクチョイ
  • 2 db 青ねぎ
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.