Nápolyi hagymás-marhás ragu tésztával (Pasta alla genovese)

Főétel + köret 240 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1049kcal
49gFehérje
110gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. A vöröshagymát félbevágjuk, és vékony félkarikákra szeleteljük; a sárgarépát és a zellert apróra vágjuk, a marhalapockát 4–5 nagyobb darabra vágjuk.

2. Egy nagy, vastag aljú lábasban az olívaolajon a húsdarabokat minden oldalukon 5–6 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a sárgarépát és a zellert, és még 3 percig pirítjuk.

3. Rászórjuk a teljes hagymamennyiséget, hozzáadjuk a babérlevelet, megsózzuk, és fedő alatt, nagyon lassú tűzön 3 órán át főzzük; eleinte gyakran átkeverjük, a hagyma a saját levében fő, vizet nem adunk hozzá.

4. Amikor a hagyma aranyszínű, lágy krémmé esett szét, levesszük a fedőt, felöntjük a fehérborral, és még 20–30 percig főzzük, amíg a bor elfő és a szósz sűrű, borostyánszínű lesz; a húst villával szétszedjük, és borsozzuk.

5. A zitit kettétörjük, bő, sós vízben al dente főzzük, leszűrjük, és a hagymás raguval, egy kevés főzővízzel összeforgatjuk.

6. Bőven reszelt parmezánnal tálaljuk.

Tipp: A neve ellenére ez nápolyi étel, nem genovai – paradicsom nincs benne, az egész íze a hosszan, lassan főtt hagyma természetes édességéből jön, ezért ne siettesd.

Hozzávalók
  • A raguhoz
  • 50 dkg marhalapocka
  • 150 dkg vöröshagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 db zellerszár
  • 5 ek. olívaolaj
  • 2 dl száraz fehérbor
  • 2 db babérlevél
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • A tésztához
  • 40 dkg ziti
  • 1 ek. só
  • 6 dkg parmezán sajt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.