Ragù nionod ac eidion Napoli â phasta (Pasta alla genovese)

Prif gwrs + saig ochr 240 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
1049kcal
49gProtein
110gCarbohydradau
40gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y ragù
  • 50 dkg ysgwydd eidion
  • 150 dkg nionyn
  • 1 darn moronen
  • 1 darn coesyn seleri
  • 5 ll.f. olew olewydd
  • 2 dl gwin gwyn sych
  • 2 darn deilen llawryf
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y pasta
  • 40 dkg ziti
  • 1 ll.f. halen
  • 6 dkg caws Parmesan
Disgrifiad

1. Hanerwn y nionod a'u sleisio'n hanner cylchoedd tenau; torrwn y foronen a'r seleri yn fân a'r ysgwydd eidion yn 4–5 darn mawr.

2. Mewn sosban fawr â gwaelod trwchus, ffriwn y darnau cig yn yr olew olewydd ar bob ochr am 5–6 munud, yna ychwanegu'r foronen a'r seleri a ffrio am 3 munud arall.

3. Ychwanegwn yr holl nionod, y ddeilen llawryf a halen a choginio dan gaead dros wres isel iawn am 3 awr; trown yn aml ar y dechrau, gan fod y nionod yn coginio yn eu hylif eu hunain heb ychwanegu dŵr.

4. Pan fydd y nionod wedi chwalu'n hufen meddal, euraidd, tynnwn y caead, ychwanegu'r gwin gwyn a choginio am 20–30 munud arall nes bod y gwin wedi anweddu a'r saws yn drwchus ac yn lliw ambr; tynnwn y cig ar wahân â fforc a sesno â phupur.

5. Torrwn y ziti yn ei hanner, ei goginio mewn digon o ddŵr hallt nes ei fod yn al dente, ei ddraenio a'i gymysgu â'r ragù nionod ac ychydig o ddŵr coginio.

6. Gweinwn gyda digon o Parmesan wedi'i gratio.

Awgrym: Er gwaethaf ei enw, pryd o Napoli yw hwn, nid Genoa – nid oes tomato ynddo, a daw ei holl flas o felyster naturiol y nionod wedi'u coginio'n hir ac yn araf, felly paid â'i frysio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.