Neapolio svogūnų ir jautienos ragu su makaronais (Pasta alla genovese)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 240 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
1049kcal
49gBaltymai
110gAngliavandeniai
40gRiebalai
Ingredientai
  • Ragu
  • 50 dkg jautienos mentė
  • 150 dkg svogūnai
  • 1 vnt. morkos
  • 1 vnt. saliero stiebas
  • 5 v. š. alyvuogių aliejus
  • 2 dl sausas baltasis vynas
  • 2 vnt. lauro lapas
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Makaronams
  • 40 dkg ziti makaronai
  • 1 v. š. druska
  • 6 dkg parmezano sūris
Aprašymas

1. Svogūnus perpjaukite perpus ir supjaustykite plonais pusžiedžiais; morką bei salierą smulkiai sukapokite, jautienos mentę supjaustykite į 4–5 stambesnius gabalus.

2. Dideliame storadugniame puode alyvuogių aliejuje mėsos gabalus apkepkite iš visų pusių 5–6 minutes, sudėkite morką bei salierą ir kepkite dar 3 minutes.

3. Suberkite visus svogūnus, įdėkite lauro lapą, pasūdykite, uždenkite ir virkite ant labai silpnos kaitros 3 valandas; pradžioje dažnai pamaišykite. Svogūnai verda savo sultyse, vandens nepilkite.

4. Kai svogūnai suirs į auksinį, minkštą kremą, nuimkite dangtį, supilkite baltąjį vyną ir virkite dar 20–30 minučių, kol vynas išgaruos, o padažas taps tirštas bei gintarinis; mėsą išskaidykite šakute ir pagardinkite pipirais.

5. Ziti perlaužkite pusiau, išvirkite dideliame kiekyje pasūdyto vandens iki al dente, nukoškite ir sumaišykite su svogūnų ragu bei trupučiu virimo vandens.

6. Patiekite su gausiu kiekiu tarkuoto parmezano.

Patarimas: Nepaisant pavadinimo, tai Neapolio, ne Genujos patiekalas. Pomidorų jame nėra, visą skonį suteikia ilgai ir lėtai virtų svogūnų natūralus saldumas, todėl neskubinkite.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.