Krétai paradicsomos árpakétszersült (Dakos)

Előétel 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
451kcal
11gFehérje
36gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. A paradicsomokat lereszeljük (a héjuk a reszelőben marad), és a reszeléket egy szűrőben kissé lecsöpögtetjük; enyhén sózzuk.

2. A paximadit (árpakétszersültet) gyorsan hideg víz alá tartjuk, hogy kicsit megpuhuljon, de ne ázzon szét.

3. A kétszersülteket tányérra tesszük, és mindegyiket meglocsoljuk 1 evőkanál olívaolajjal.

4. Bőven rákanalazzuk a reszelt paradicsomot.

5. A tetejére morzsoljuk a mizithrát, rászórjuk a kapribogyót és az olajbogyókat, meghintjük oregánóval.

6. A maradék olívaolajjal meglocsoljuk, és 5 percig állni hagyjuk, hogy a kétszersült beszívja a paradicsom levét, majd tálaljuk.

Tipp: A dakos Kréta nyári ikonja. A mizithra friss, enyhén savanykás krétai juhsajt – ha nem kapod, ricottával vagy morzsolt fetával helyettesítsd; a paximadi helyett szikkadt barna kenyér szeleteit is kiszáríthatod a sütőben.

Hozzávalók
  • 4 db árpakétszersült (paximadi)
  • 3 db paradicsom
  • 150 g mizithra
  • 1 ek. kapribogyó
  • 12 db fekete olajbogyó
  • 1 tk. oregánó
  • 6 ek. olívaolaj
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.