Kretensisk byggkavring med tomat (Dakos)

Forrett 15 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
451kcal
11gProtein
36gKarbohydrater
30gFett
Ingredienser
  • 4 stk. byggkavring (paximadi)
  • 3 stk. tomat
  • 150 g mizithra
  • 1 ss kapers
  • 12 stk. svarte oliven
  • 1 ts oregano
  • 6 ss olivenolje
  • 1 klype salt
Beskrivelse

1. Riv tomatene, slik at skallet blir igjen på rivjernet, og la den revne massen renne litt av i en sil. Salt lett.

2. Hold paximadien (byggkavringen) raskt under kaldt vann, slik at den mykner litt uten å bli gjennombløt.

3. Legg kavringene på tallerkener og hell 1 spiseskje olivenolje over hver.

4. Øs rikelig revet tomat over.

5. Smuldre mizithraen på toppen, fordel kapers og oliven over og dryss over oregano.

6. Hell resten av olivenoljen over og la stå i 5 minutter, slik at kavringen suger opp tomatsaften. Server deretter.

Tips: Dakos er Kretas sommerikon. Mizithra er en fersk, lett syrlig kretensisk saueost. Får du ikke tak i den, bruk ricotta eller smuldret feta. I stedet for paximadi kan du også tørke skiver av gammelt grovbrød i ovnen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.