Karórépás egytál füstölt hússal

Főétel + köret 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
365kcal
21gFehérje
37gSzénhidrát
22gZsír
Hozzávalók
  • A húshoz
  • 50 dkg füstölt tarja
  • 1.5 l alaplé
  • 1 db babérlevél
  • A zöldségekhez
  • 100 dkg karórépa
  • 50 dkg burgonya
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 dkg vaj
  • 1 tk. szárított majoránna
  • 1 ek. petrezselyemzöld
  • 1 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
Leírás

1. A füstölt tarját az alaplében a babérlevéllel kb. 40 percig főzzük.

2. Közben a karórépát, a burgonyát és a sárgarépát meghámozzuk, és egyforma kockákra vágjuk.

3. Egy másik lábasban a vajon megpároljuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a zöldségkockákat, és pár percig pirítjuk.

4. A húst kivesszük, a főzőlevet a zöldségekre öntjük, majoránnával ízesítjük, és kb. 30 percig főzzük.

5. A húst felkockázzuk, visszatesszük az egytálba, sóval, borssal ízesítjük; a zöldség egy részét kicsit összetörjük.

6. Petrezselyemmel megszórva, forrón tálaljuk.

Tipp: A karórépa enyhén édes, földes ízű – ha nem kapsz, fehérrépával és kevés sütőtökkel is jól helyettesíthető.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.