Jednogarnkowe danie z brukwi z wędzonym mięsem

Danie główne + dodatek 90 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
365kcal
21gBiałko
37gWęglowodany
22gTłuszcz
Opis

1. Wędzoną karkówkę gotuj w bulionie z liściem laurowym ok. 40 minut.

2. W tym czasie brukiew, ziemniaki i marchewkę obierz i pokrój w jednakową kostkę.

3. W innym garnku na maśle zeszklij posiekaną cebulę, dodaj kostki warzyw i smaż kilka minut.

4. Mięso wyjmij, wywar wlej do warzyw, dopraw majerankiem i gotuj ok. 30 minut.

5. Mięso pokrój w kostkę, włóż z powrotem do garnka, dopraw solą i pieprzem; część warzyw lekko rozgnieć.

6. Podawaj gorące, posypane natką pietruszki.

Wskazówka: Brukiew ma lekko słodki, ziemisty smak – jeśli jej nie dostaniesz, dobrze zastąpi ją pietruszka z odrobiną dyni.

Składniki
  • Do mięsa
  • 50 dag wędzona karkówka
  • 1.5 l bulion
  • 1 szt. liść laurowy
  • Do warzyw
  • 100 dag brukiew
  • 50 dag ziemniak
  • 2 szt. marchew
  • 1 szt. cebula
  • 2 dag masło
  • 1 łyżeczka suszony majeranek
  • 1 łyżka natka pietruszki
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.