Griežčių troškinys su rūkyta mėsa

Pagrindinis patiekalas + garnyras 90 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
365kcal
21gBaltymai
37gAngliavandeniai
22gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 50 dkg rūkyta kiaulienos sprandinė
  • 1.5 l sultinys
  • 1 vnt. lauro lapas
  • Daržovėms
  • 100 dkg griežtis
  • 50 dkg bulvės
  • 2 vnt. morkos
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 dkg sviestas
  • 1 a. š. džiovinti mairūnai
  • 1 v. š. petražolių lapai
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
Aprašymas

1. Rūkytą sprandinę virkite sultinyje su lauro lapu apie 40 minučių.

2. Tuo metu griežtį, bulves ir morką nulupkite bei supjaustykite vienodais kubeliais.

3. Kitame puode svieste patroškinkite smulkintą svogūną, sudėkite daržovių kubelius ir kelias minutes apkepkite.

4. Mėsą išimkite, virimo sultinį užpilkite ant daržovių, pagardinkite mairūnais ir virkite apie 30 minučių.

5. Mėsą supjaustykite kubeliais, grąžinkite į troškinį, pagardinkite druska bei pipirais; dalį daržovių lengvai sutrinkite.

6. Apibarstykite petražolėmis ir patiekite karštą.

Patarimas: Griežtis yra lengvai saldaus, žemiško skonio. Jei negaunate, galite sėkmingai pakeisti petražolių šaknimis ir trupučiu moliūgo.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.