Kaalikapajaroog suitsulihaga

Põhiroog + lisand 90 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
365kcal
21gValk
37gSüsivesikud
22gRasv
Koostisosad
  • Liha
  • 50 dkg suitsutatud seakael
  • 1.5 l puljong
  • 1 tk loorberileht
  • Köögiviljad
  • 100 dkg kaalikas
  • 50 dkg kartul
  • 2 tk porgand
  • 1 tk sibul
  • 2 dkg või
  • 1 tl kuivatatud majoraan
  • 1 sl petersellilehed
  • 1 tl sool
  • 1 tl must pipar
Kirjeldus

1. Keedame suitsuseakaela puljongis loorberilehega umbes 40 minutit.

2. Vahepeal koorime kaalika, kartulid ja porgandi ning lõikame ühesugusteks kuubikuteks.

3. Hautame teises potis võis peeneks hakitud sibula, lisame köögiviljakuubikud ja praeme mõne minuti.

4. Tõstame liha välja, valame keeduleeme köögiviljadele, maitsestame majoraaniga ja keedame umbes 30 minutit.

5. Lõikame liha kuubikuteks, paneme pajarooga tagasi, maitsestame soola ning pipraga ja tambime osa köögivilju veidi katki.

6. Serveerime kuumalt peterselliga ülepuistatult.

Nipp: Kaalikas on kergelt magusa maalähedase maitsega – selle puudumisel saab hästi asendada juurpeterselli ja vähese kõrvitsaga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.