Holstein szelet hasábburgonyával

Főétel + köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
633kcal
46gFehérje
48gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

Ez a bőségesebb Holstein-változat saját hasábburgonyával érkezik – laktató, klasszikus fogás egy tányéron.

Holstein szelet

1. A sertéskarajt (60 dkg) szeletekre vágjuk, enyhén kiklopfoljuk, majd megsózzuk és megborsozzuk.

2. A szeleteket vékonyan lisztbe (2 evőkanál) forgatjuk.

3. Kevés olajon (2 evőkanál étolaj) mindkét oldalukon aranybarnára sütjük, majd papírtörlőre szedjük.

4. Külön serpenyőben tükörtojásokat (4 db) sütünk, ügyelve, hogy a sárgájuk lágy maradjon.

Hasábburgonya

5. A burgonyát (1 kg) meghámozzuk, hasábokra vágjuk, és az étolajjal (2 evőkanál) meg sóval összeforgatjuk.

6. Forró olajban vagy sütőben aranybarnára, ropogósra sütjük.

7. A hússzeletekre ráhelyezzük a tükörtojást, és a hasábburgonyával tálaljuk.

Tipp: A tojás sárgája maradjon kissé folyós – ettől lesz igazán klasszikus a fogás.

Hozzávalók
  • 600 g sertéskaraj
  • 4 db tojás
  • 2 ek. liszt
  • 2 ek. étolaj
  • isz. só
  • isz. bors
  • Hasábburgonya
  • 1 kg burgonya
  • 2 ek. étolaj
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.